«Красная таблетка-2» - бестселлер Андрея Курпатова, раскрывающее секреты успеха с научной точки зрения

Если вы устали от бесконечных обещаний коучей и инфобизнесменов, то эта книга станет вашим настоящим открытием. Она раскроет для вас понятие «успех» через факты и практические советы, которые помогут вам достичь желаемых результатов.

Вы можете скачать «Красную таблетку-2» бесплатно, приобрести ее в печатном или аудиоформате, а также слушать онлайн. Но если у вас нет времени на чтение, не переживайте. Всего за 5 минут мы подготовили для вас 6 главных выводов из этой замечательной книги.

 Приятного чтения!

1. Ценность имеет лишь трудный путь

Многие скачивают развивающие курсы бесплатно, но часто бросают их на полпути. Однако, задумывались ли вы, сколько тех, кто заплатил за курсы, также бросили их? Конечно, таких людей не много, и вот почему: Чем больше времени, сил и ресурсов вы вкладываете в какое-то дело, тем более ценным оно становится для вас и окружающих.

Но не спешите отчаиваться. Вам не обязательно идти на жертвы, чтобы достичь желаемого. Если вы занимаетесь тем, что вам действительно нравится, то вам будет гораздо легче, чем остальным.

2. Вам не нужна никакая мотивация

Это действительно так. Андрей Курпатов объясняет это в своей книге «Красная таблетка-2» следующим образом:

Если у вас нет необходимых знаний и инструментов, чтобы достичь чего-то, мотивирующие речи лишь ненадолго придадут вам сил, но вскоре ваш энтузиазм угаснет.

Однако, если у вас достаточно знаний и навыков, вы уже знаете, как достичь своей цели, и вам не нужна будет внешняя мотивация. Вы будете действовать словно кролик с батарейкой.

Поэтому не стоит тратить время на бессмысленные речи вдохновителей, а лучше запаситесь необходимыми навыками.

3. Здоровый сон не обязательно должен быть долгим

Сколько часов сна вам нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшим? Обычно советуют спать по 8 часов, но у каждого из нас разные организмы, и кому-то для восстановления требуется меньше времени. И этим можно воспользоваться!

Только представьте: просыпаясь всего на один час раньше, вы получите целых 9 полноценных рабочих недель в год! Это действительно впечатляет, и вы точно не захотите спать до обеда. А чтобы утро стало еще более продуктивным, используйте правила пробуждения из книги «Магия утра».

4. Наши желания создаются лишь потребностями мозга

Андрей Курпатов пишет, что мы не можем заставить себя захотеть того, что нам недоступно. Мы можем что-то сделать, но истинное желание возникает в нашем мозге без посторонней помощи. Чтобы лучше разобраться в этом, читайте научные статьи и хорошие книги о мозге. Ведь все наши достижения зависят напрямую от него, помните об этом.

5. Все успехи и неудачи — это только ваша заслуга

Хотя это и очевидно, многие пытаются найти оправдания, чтобы не делать то, что нужно. Вы когда-нибудь говорили, что не можете заставить себя выучить новый язык или перестать думать о чём-то? Если да, то кто вами управляет, если не вы сами? В таких случаях странно придумывать отговорки и винить обстоятельства, и следующий вывод поможет вам избавиться от этого.

6. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть»

Эта замечательная фраза Теодора Рузвельта, которой пользуется автор книги «Красная таблетка-2», хорошо отрезвляет фантазёров. Можно часами мечтать со словами: «Вот если бы у меня было много денег и хорошее образование, вот тогда…» Но можно не стоять на месте и использовать те навыки, которые у вас уже есть. Визуализация — это тоже хорошая техника, но помните, что ваша сила в том, что вы уже имеете. Так что пополняйте банк своих возможностей и используйте их на полную.